Wie du deine natürliche Sehstärke wiederherstellst...

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So haben bisherige Kunden ihre Sehstärke verbessert:

Florian Wormland - Facharzt für Allgemeinmedizin

Wissenschaftliche Infos

Aufbau Auge Augentraining Online
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  • 3 Geheimnisse, die dir Augenärzte nicht verraten
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Trainingspläne

Patrick Eurich Hornhaut Augentraining Online
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Patrick Eurich Augentraining Online

Patrick Eurich

Diplom Sportwissenschaftler

Häufig gestellte Fragen

Warum ist Augentraining sinnvoll?

Die Augen werden von insgesamt 6 Augenmuskeln gesteuert und bewegt. Dafür ist es wichtig, diese Muskeln zu trainieren und zu entspannen. Ein guter Vergleich ist hier das Thema Rückenschmerzen. Rückenschmerzen entstehen oft von einer zu monotonen Nutzung der Rumpfmuskulatur. Das liegt an unserer einseitigen Arbeitsbelastung. Der Trend geht immer mehr zu Mobilitätsprogrammen und Kräftigungsprogrammen. Augentraining.online adressiert genau dieses Trainingsfeld für die Augen. Augentraining-online stellt das natürliche Belastungsschema der Augen wieder her. Es sorgt dafür dass die Augenmuskeln kräftig und beweglich bleiben. Somit können trainierte Augen die Alltagsbelastungen wieder besser meistern.


Wie funktioniert Augentraining.Online?

Augentraining.online sorgt dafür, dass deine äußeren Augenmuskeln im Gleichgewicht sind. Viele wissenschaftliche Arbeiten zeigen, dass durch nicht synchronisierte Augenbewegungen Doppelbilder und Unschärfe entstehen können. Augentraining.online sorgt durch praktische Trainingsübungen für eine deutlich verbesserte Synchronisation der Augenmuskeln.


Warum wird mein Sehen immer schlechter?

Dieses Phänomen trifft häufig Brillen – oder Kontaktlinsenträger. Wenn das Auge durch die Brille oder Kontaktlinse schaut, bewegt es sich immer weniger. Nicht nur die äußeren Augenmuskeln, sondern auch der sogenannte Autofokus/Ziliarmuskel funktioniert immer schlechter. Denn der Körper baut Funktionen ab, die er nicht benutzt. Ganz deutlich sieht man das bei Menschen, die sich auf einer Seite verletzt haben. Dort schwindet die Muskulatur sehr schnell aufgrund von fehlender Belastung. Genau das gleiche macht der Körper auch mit den weniger stark benutzen Augenmuskeln. Augentraining.online hilft mit aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten die Augenmuskulatur zu schonen und effizient aufzubauen.


Wie lange dauert das Augentraining und wie oft soll ich trainieren?

Das Programm ist ein auf 8 Wochen angelegtes Sehtraining. Du kannst die Trainingsübungen natürlich auch beliebig oft weiterführen. Erste Verbesserungen merken die meisten Kunden bei regelmäßigem Training schon nach einer Woche. Wir empfehlen zwischen 3-5 Trainingseinheiten pro Woche mit jeweils 10-20 Minuten Übungszeit.


Hilft Augentraining.online auch bei Augenerkrankungen?

Augentraining.online ist für Sehfehler konzipiert wurden. Sehfehler sind zum Beispiel Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Winkelfehlsichtigkeit und Schielen.

Nicht behandelbar sind Erkrankungen wie Grauer Star, Gelber Star, Netzhautablösung usw. Jedoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass nach einer überstandenen Erkrankung Augentraining.online helfen kann, die bestehenden Ressourcen der Sehfähigkeit besser zu erhalten.


Können auch Kinder trainieren?

Ja, ich habe mit meinem Sohn das Augentraining mit 8 Jahren angefangen. Kinder sollten jedoch immer von ihren Eltern begleitet werden. Die Hand/Auge Koordination, die für die Übungen notwendig ist, ist bei Kindern noch nicht stark ausgeprägt.