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Gratis Online-Workshop

Dein kostenloser Einstieg in das Augentraining mit Wissen & 3 Übungen zum Starten.

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Brillenfrei-Leben Programm

8-Wochen-Programm für Sehgewohnheiten, Augenkoordination und alltagstaugliche Übungen.

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Gratis Augentraining-Buch

Das kostenfreie Buch "Endlich Brillenfrei Leben" mit über 70 Seiten Augentraining & Rezepten.

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Modul #1: Sehtest-Paket

Du erhältst einfache Sehaufgaben, mit denen du deine Wahrnehmung und Trainingsziele dokumentierst. Sie ersetzen keine fachliche Untersuchung.

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Modul #2: Trainingsprogramm

Du erhältst ein strukturiertes 8-Wochen-Trainingsprogramm mit 
über 30 Videos und Übungen inkl. großem Handbuch (digital) für
Anfänger & Fortgeschrittene.

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Modul #3: Entspannung

Mit über 10 Entspannungsübungen kannst du sofort überall entspannen - um deine Augengesundheit Schritt-für-Schritt zu verbessern.

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Bonus: Community

Du wirst Teil einer engagierten Community, in der du jederzeit Fragen stellen und deine Erfahrungen teilen kannst - für Motivation, wertvolle Tipps und echte Unterstützung

Augentraining verständlich erklärt

Im Blog findest du Übungen, Hintergründe und klare Grenzen: Was du selbst ausprobieren kannst, wann Pausen sinnvoll sind und bei welchen Warnzeichen du ärztlichen Rat einholen solltest.

Wissen für deine Augen

Was möchtest du zuerst verstehen?

Nicht jedes Sehproblem braucht dieselbe Übung. In unserem Wissensbereich findest du praktische Routinen, eine ehrliche Einordnung der Grenzen und klare Hinweise, wann eine Untersuchung Vorrang hat.

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