Trainingshandbuch

Warum ist Augentraining sinnvoll?

Die Augen werden von insgesamt 6 Augenmuskeln gesteuert und bewegt. Dafür ist es wichtig, diese Muskeln zu trainieren und zu entspannen. Ein guter Vergleich ist hier das Thema Rückenschmerzen. Rückenschmerzen entstehen oft von einer zu monotonen Nutzung der Rumpfmuskulatur. Das liegt an unserer einseitigen Arbeitsbelastung. Der Trend geht immer mehr zu Mobilitätsprogrammen und Kräftigungsprogrammen. 
Genauso ist es bei den Augen, bei denen die Belastung auf kurze Sicht durch Bildschirmarbeit, Handys, Laptops immer weiter steigt. 

Wie funktioniert Augentraining-Online?

Augentraining-Online sorgt dafür, dass die äußeren Augenmuskeln im Gleichgewicht sind. Viele wissenschaftliche Arbeiten zeigen, dass durch nicht synchronisierte Augenbewegungen Doppelbilder und Unschärfe entstehen können. Durch praktische Trainingsübungen erzielen wir eine deutlich verbesserte Synchronisation der Augenmuskeln.

Ich habe viel um die Ohren, wie lange muss ich täglich trainieren?

Das Programm ist ein auf 8 Wochen angelegtes Sehtraining. Du kannst die Trainingsübungen natürlich auch beliebig oft weiterführen. Erste Verbesserungen merken die meisten Kunden bei regelmäßigem Training schon nach einer Woche. Wir empfehlen zwischen 3-5 Trainingseinheiten pro Woche mit jeweils 10-20 Minuten Übungszeit.

Kann man Augentraining-Online leicht in den Alltag integrieren?

Definitiv! Bei Augentraining-Online geht es darum, regelmäßig durch Trainingsübungen Deine Sehkraft und Sehschärfe zu verbessern. Du wirst merken, dass Du Dich deutlich vitaler fühlst und du weniger Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme hast. Im Programm gebe ich Dir auch meine besten Tipps an die Hand, um Augentraining-Online mit Leichtigkeit im Alltag umzusetzen.

Wie lange habe ich Zugriff auf das Augentraining-Online Programm?

Für gewöhnlich bieten wir 6 Monate Zugriff auf unser Augentraining-Online Programm an, aber mit unserem heutigen Angebot schenken wir dir den Kurs mit sofortigem Zugriff auf den Mitgliederbereich. Du kannst das Augentraining mit deiner Familie und deinen Liebsten beliebig oft wiederholen und durchführen.

Ich habe schon mal Augentraining versucht und das hat nicht funktioniert. Warum sollte es jetzt klappen?

Wir haben viele Mitglieder, die es schon einmal auf eigene Faust probiert haben, dabei aber gescheitert sind. Das ist vollkommen normal. Augentraining funktioniert nur, wenn die Übungen auch aufeinander abgestimmt sind und zusätzlich Entspannungsübungen eingebaut werden. Das Augentraining-Online Programm ist genau dafür entwickelt und konzipiert worden, dass es Schritt-für-Schritt Dein Sehen verbessert. 

Können auch Kinder trainieren?

Ja, ich habe mit meinem Sohn das Augentraining mit 7 Jahren angefangen. Kinder sollten jedoch immer von ihren Eltern begleitet werden. Die Hand/Auge Koordination, die für die Übungen notwendig ist, ist bei Kindern noch nicht stark ausgeprägt.

Hilft das Training auch bei Altersweitsichtigkeit?

Ja, das Training eignet sich sehr gut sowohl zur Vorsorge von Sehschwäche im Alter als auch zur Verbesserung von Altersweitsichtigkeit und Alterskurzsichtigkeit. Unser ältester Teilnehmer ist 72 Jahre alt und kann nun komplett auf seine Lesebrille verzichten.

Hilft Augentraining-Online auch bei Augenerkrankungen?

Augentraining-Online ist für Sehfehler konzipiert wurden. Sehfehler sind zum Beispiel Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Winkelfehlsichtigkeit und Schielen.

Nicht behandelbar sind Erkrankungen wie Grauer Star, Gelber Star, Netzhautablösung usw. Diese sollten immer mit einem Augenarzt abgeklärt werden. Jedoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass nach einer überstandenen Erkrankung Augentraining-Online helfen kann, die bestehenden Ressourcen der Sehfähigkeit besser zu erhalten.

Wie funktioniert die Bezahlung genau? Was passiert nach dem Kauf?

Hier kommst Du zum Bestellformular vom Augentraining-Online Programm.

Dort gibst Du Deine Daten ein und wählst eine Zahlungsart: Du hast die Wahl zwischen Einmalzahlung und 3 Raten.

Nachdem Du erfolgreich bezahlt hast, bekommst Du eine Email von uns und du gelangst zu einer Seite, auf der Du Dein Passwort vergeben wirst. Du kannst danach direkt loslegen. Auch, wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

Warum wird mein Sehen eigentlich immer schlechter?

Dieses Phänomen trifft häufig auf bei Brillen– oder Kontaktlinsenträger. Wenn das Auge durch die Brille oder Kontaktlinse schaut, bewegt es sich immer weniger. Nicht nur die äußeren Augenmuskeln, sondern auch der sogenannte Autofokus/Ziliarmuskel funktioniert immer schlechter. Denn der Körper baut Funktionen, die er nicht benutzt, ab.

Ganz deutlich sieht man das bei Menschen, die sich auf einer Seite verletzt haben. Dort schwindet die Muskulatur sehr schnell aufgrund von fehlender Belastung. Eine deutliche Umfangsminderung tritt ein. Genau das gleiche macht der Körper auch mit den weniger stark benutzen Augenmuskeln.

Mit Augentraining-Online kannst Du dem entgegenwirken und vorbeugen. So bleibt Dein Sehen auch später noch gestochen scharf wie ein Adlerauge.